Senior cvičení 2 - Gurťjevova
Přihlášení pouze přes lektorku dle jmenného seznamu.
Jóga pro seniory je ideální cestou jak zlepšit nejen své fyzické zdraví, ale vyladit i svou mysl do psychické pohody. Lekce jsou vedeny v klidném tempu a vždy se cvičí s ohledem k potřebám jednotlivců. Kromě jógových pozic budeme také využívat prvků flyjogy, cvičení na gym ballech i s dalšími pomůcky apod. Každá lekce bude ukončena relaxací.
Základní informace
Kód
141526
Název
Senior cvičení 2 - Gurťjevova
Místo konání
SVČ Gurťjevova
Hlavní vedoucí
Klára Šídlová
Věková skupina
60-99 let
Datum zahájení
17.09.2024
Datum ukončení
10.06.2025
Dny konání
ÚT 10:00-11:00
Volná místa
Obsazeno
1. pololetí (září-leden)
850 Kč
Zpět
