Fit Jóga - Zálom
Fit joga je vhodná pro všechny věkové kategorie. Cvičení je v pomalém tempu s důrazem na zpevnění středu těla, protažení svalů a jejich zpevnění. Budeme cvičit s váhou vlastního těla a s malými i velkými míči (overball, fitball). Cílem cvičení je zlepšení fyzické kondice, odpočinutí mysli, pocit uvolnění a dobré nálady.
Při přechodu do distanční formy výuky, budou lekce realizovány online.
Základní informace
Kód
331519
Název
Fit Jóga - Zálom
Místo konání
SVČ Zálom
Hlavní vedoucí
Jitka Ulrichová
Věková skupina
14-99 let
Vybavení na akci
Sportovní oděv a obuv
Jiná ujednání
Pitný režim
Datum zahájení
20.09.2023
Datum ukončení
12.06.2024
Dny konání
ST 16:30-18:00
Volná místa
Poslední 2 místa
1.pololetí
1 600 Kč
2.čtvrtletí
800 Kč
2.pololetí
1 600 Kč
4.čtvrtletí
800 Kč
Přihlásit online Zpět